Les changements petits et grands

Bonjour chères blogueuses,

Aujourd'hui, il est question de changement. Vous avez sans doute remarqué, qu'à certains moments de votre vie, des changements s'imposent. Vous pouvez aussi avoir l'impression d'être à un carrefour de votre vie.

Qu'ils soient petits ou grands, les changements inquiètent, sèment le doute, voire font peur. En fait, le changement est normal. La vie elle-même est faite de changements.
Alors, que faire ? Comment prendre les bonnes décisions ?

J'utilise depuis quelques années un outil que je trouve assez bluffant. On l'appelle communément numérologie. Moi, j'ai décidé de l'appeler : science des nombres.
Loin de l'aspect ésotérique ou divinatoire comme il a été utilisé à certaines époques éloignées, il retrouve quelques lettres de noblesse actuellement.

Après avoir suivi une formation pendant quelques années, j'ai pu découvrir et approfondir cet outil qui apporte un éclairage sur les différents aspects de sa vie, de sa personnalité, des relations avec les autres, des aspects personnels mais aussi professionnels.

Et quand vous êtes en période de changement, cet outil s'avère très intéressant pour mieux comprendre ces changements. C'est aussi une façon de reprendre la main sur des événements qui semblent vous échapper ou vous dépasser. Cet outil de précision met alors en valeur vos qualités, vos potentiels, vos forces et vous aide aussi à voir vos faiblesses ou des aspects plus négatifs dans l'idée de les travailler pour les transformer.

L'intérêt de cet outil est également d'être évolutif dans le temps et de s'adapter à chaque période de votre vie. Il présente des pistes, des directions, des informations utiles et concrètes permettant de faire des choix plus appropriés pour soi.

Cet outil peut être utile aux adolescents qui cherchent leur voie au niveau des études, aux jeunes adultes pour leur recherche d'emploi et à tous ceux qui sont dans ce cas de figure, mais aussi aux séniors qui veulent se "recycler" et qui sont en reconversion professionnelle ou personnelle.

Bonne réflexion et bonne semaine
Valérie

Anniversaire

Bonjour à toutes,

Avez-vous remarqué comme certaines années paraissent plus "difficiles" que d'autres, que vous voyez approcher votre anniversaire comme quelque chose d'inéluctable, d'inévitable ?

Avez-vous imaginé alors passer votre journée d'anniversaire autrement ?
C'est-à-dire en faisant de cette journée un moment spécial, unique et même s'il revient tous les ans, en faire chaque fois une nouvelle expérience.

De ce fait, vous pouvez le ressentir comme une nouvelle naissance et imaginer ce que vous allez avoir envie de faire au cours de cette année. Imaginez comment vous allez la vivre : comme quelque chose d'inéluctable ou quelque chose dans laquelle vous allez mettre toute votre énergie pour la vivre le mieux possible ?

C'est à vous de voir ! Vous avez désormais toutes les cartes en mains. C'est votre choix !

Bonne soirée
Valérie

La maltraitance faite aux femmes

Bonsoir chères lectrices et blogueuses,
Je vous invite à aller voir la nouvelle page de ce blog où je présente la nouvelle direction que je prends cette année.
En effet, je propose d'accompagner des femmes maltraitées, de la découverte à la reconstruction de leur situation et de leur vie.
J'aborderai ce sujet en conférences que je présenterai ultérieurement.
A la suite de ces conférences, je proposerai des groupes de soutien afin de pouvoir parler, échanger et partager.
A bientôt de vous lire,
Valérie

Nouvelle direction

Bonjour chères lectrices,
A partir d'aujourd'hui, le blog prend une nouvelle direction, celle d'accompagner des femmes, en majorité - la porte n'étant pas fermée aux hommes -, maltraitées.
Je parle de femmes maltraitées et non battues, car la maltraitance est plus étendue. Elle concerne toutes formes de maltraitance, qu'elles soient physiques, psychologiques, émotionnelles, sexuelles...
Pour ce faire, je vais proposer des conférences qui parleront de maltraitance mais surtout de comment apprendre à vivre la joie après. Conférences qui me permettront de me faire connaitre et de vous présenter mon travail à ce sujet.
Bonne soirée à toutes.

Bonjour à toutes,
Aujourd'hui c'est Halloween !
Qu'est-ce que c'est ? Qu'est-ce que cela représente ?

Halloween est la contraction de "veille de tous les saints" : All Hallow Even.
Ayant lieu la veille de la Toussaint, cet événement est d'origine celte. Il est fêté principalement dans les pays anglo-saxons et a été introduit aux Etats-Unis, Canada, etc. par les Irlandais et les Ecossais.

A l'origine, un tison était posé dans un navet pour commémorer Jack à la lanterne. Depuis longtemps, les citrouilles les ont remplacé et sont sculptées pour représenter les fameuses jack-O'-lanterns issues d'une légende irlandaise.

A cette occasion les enfants se déguisent en monstres, fantômes ou sorcières, pour faire peur aux esprits et ils se déploient dans la ville en quête de bonbons sinon ils lancent des sorts. "Trick or Treat".

C'est aussi la période de l'année où les hommes peuvent communiquer avec l'autre monde. Ce qui ramène à la fête de Samain, qui était fêtée au début de l'automne comme une sorte de nouvel an. Moment où les feux de cheminée étaient éteints pour éviter l'intrusion des esprits maléfiques.

L'histoire et l'Histoire ayant évolué, aujourd'hui c'est la soirée où nous fêtons les morts. C'est une sorte de célébration en leur honneur. Selon une croyance bretonne, les âmes des morts reviennent la veille de la Toussaint. C'est pourquoi il leur ait laissé de la nourriture sur la table et un feu dans la cheminée pour se réchauffer.

Bonne fête d'Halloween !

Bonjour à toutes,

 

Le fil conducteur de ce blog est : #Vivre la joie.

 

Ma première question est : qu'est-ce que la joie pour vous ?

 

Pour moi, c'est une fenêtre ouverte sur la nature des femmes, leur spontanéité, leur grain de folie, ce qui les fait sourire, ce qui les fait rire, ce qui apporte un petit ou un grand moment de bonheur.

 

La joie est la 5e des cinq émotions principales et c'est la seule qui soit "positive". Sans parler de celles qui découlent de cette émotion-là, bien sûr. Je ne les oublie pas et j'y reviendrai ultérieurement.

 

Qu'est-ce qui déclenche cette émotion positive chez vous ?

 

Il semble parfois difficile d'offrir un sourire aux autres, mais en fait, il suffit de commencer et cela devient de plus en plus facile. Il y a autour de vous des tas de raisons de sourire. Pour démarrer, quand vous sortez de chez vous, offrez un sourire à votre voisin, à vos enfants, votre ami ou conjoint, vos collègues de travail, une commerçante devant chez qui vous passez, etc.

 

Mais surtout, le plus important, ce que nous négligeons le plus souvent, c'est nous-même.

 

Je vous propose donc un exercice pour vous offrir un sourire : positionnez-vous face à un miroir et regardez-vous. Regardez-vous vraiment. Puis, souriez-vous ! Allez-y, souriez-vous vraiment. Personne ne vous regarde, vous êtes seule face à votre miroir. Il n'y a aucune gêne, aucune honte. Allez-y franchement, SOURIEZ.

 

Voilà ! c'est aussi simple que cela.

 

Bonne journée à toutes

Valérie

Bonjour à toutes,

Je lance ce blog pour les femmes, afin d'échanger des idées, de partager des réflexions, de dialoguer naturellement et sincèrement de façon bienveillante.

Principes généraux :
- Echange
- Partage
- Dialogue
- Ecoute (dans ce cas de figure, lecture)
- Accueil
- Bienveillance
- Gentillesse

A partir de maintenant et régulièrement, je vous proposerai des thèmes sur lesquels je vous demanderai vos impressions et avis, ce qui sera une bonne base d'échanges entre nous et entre vous.

Mon objectif est de : #Vivre la joie au quotidien.

Bonne journée à toutes !

Valérie